Bienvenidos al Blog del C.A Requena, donde os informarémos de lo que acontece sobre el atletismo en nuestra localidad, La tradicional Carrera de La Joya y La Carrera Popular Ciudad de Requena son los dos grandes acontecimientos que el Club realiza a lo largo del año. Esperámos contar contigo, seguro que lo pasarás bien en nuestro plueblo, tanto en la carrera, cómo en su visita a sus monumentos, calles, zonas históricas y por su puesto con el calor de la gente de Requena.

CLUB ATLETISMO REQUENA.

domingo, 25 de julio de 2010

¡¡¡A LA TERCERA VA LA VENCIDA!!!

Como ayer mismo por la mañana comentaba , por la tarde se celebro la 5ª puja i baixa a la muntanya de calicanto , una carrera de 11 km bastante exigentes , con subidas largas y bajadas pronunciadas , una carrera que desde mi punto de vista lam unica diferencia que tiene con siete aguas es que es 4 km mas corta , por lo demas , dureza del perfil es igual de dura , una carrera que , la verdad , viene de perlas para calibrar fuerzas a todos los atletas que esten preparando el gran fondo de siete aguas.
Alli volvimos a juntarnos los mismos atletas requenenses que fuimos a cofrentes , eloy , leandro y yo.
La salida , a las 19:30 horas , todo cuesta arriba , hasta practicamente el km 4,5 aproximadamente todo es subida , con algun descanso , y a partir de ahi hasta el km 7 o algo mas todo bajada , llegamos al km 8 en mitad de otra cuesta , giramos y seguimos bajando hasta el 9 donde tenemos la ultima subida , unos 500 mts o quizas mas , durisimos , giro cerrado a la izquierda y ya todo bajada hasta la meta.En resumen , una carrera dura , pero a mi juicio menos que la semana pasada , ayer el calor no fue tan intenso como el fin de semana pasado o como el año pasado , donde pinche pero bien .
Otra vez eloy demostro que se encuentra en un gran estado de forma , terminando los 11 km  en 41'47" , entrando el 23º de la general y tercero de su categoria( a esta hora aun no esta disponible la clasificacion).
Leandro no termino demasiado bien , al menos eso es lo que me comentaba tras la carrera, acabo el 86º de la general y 16º de su categoria , segun la organizacion eran sobre 1700 atletas los inscritos , pues esta carrera puntuaba para el circuito de la diputacion .
Y yo , que por fin , tras las malas sensaciones estos dos ultimos finnes de semana , al fin me encontre a gusto corriendo , con sensaciones buenas ,mi carrera era salir a rodar , y sobre la marcha si iba bien apretar , si no , terminar  sin mas.
Como he dicho , por fin mis sensaciones fueron buenas , me encontre a gusto , sali tranquilo , eso si , pero antes de llegar al km 2 ya veia que iba a ser una buena carrera para mi , segui tranquilo hasta el km 4 , donde a partir del cual fui subiendo ritmo progresivamente y encontrandome realmente bien y con buenisimas sensaciones , mi crono fue de 45'30" , como suelo decir , hice un buen entrenamiento de calidad controlada , y acabe con un buen sabor de boca.
Pos na , hasta la proxima carrera de momento esto es todo , salud y buenas zancadas a todos

sábado, 24 de julio de 2010

¡¡¡VOLVEMOS A LA CARGA!!!

Pues si , esta tarde de nuevo a la carga ji ji ji , despues del sofocon de la semana pasada parece que no he tenido bastante y hoy de nuevo otra carrerita , esta no me pilla de sorpresa pues es la tercera vez que participo en ella y se lo que me voy a encontrar , no pasara como la semana pasada en cofrentes.
Hoy es algo mas corta , son 11km pero tambien picantes , pues es tambien un continuo subir y bajar cuestas y con el calor de estos dias , pero bueno , yo a lo mio , salir tranquilo y a ver que sensaciones tengo , si voy apretare y si no , pues a terminar tranquilo sin mas , que se le va a hacer, el calor no es mi mejor aliado para competir , terminar a ritmo de rodaje suave y hasta la proxima , como entrenamiento es una carrera que va de cine para la gente que este preparando siete aguas , pues para mi la unica diferencia esta en los 4km menos que tiene , por lo demas es practicamente igual de dura.
En cuanto a la semana pasada , como dije carreron de eloy morales del ca requena ,terminando los duros 15 km en 59'14" , entrando el 12º de la general y siendo el primero de su categoria veterano c.A continuacion , entro leandro cubillas tambien del ca requena , siendo el 41º de la general con un tiempo de 1:04'59" , y yo que entre el 59º de la general con 1:07':00"  no sabiendo cual fue mi posicion en mi categoria veterano a , terminando con malisimas sensaciones  , espero que hoy vaya mejor pues ya toca.
En fin , ya os contare que tal nos va esta tarde en calicanto , hasta entonces salud y buenas zancadas a todos

domingo, 18 de julio de 2010

¡¡¡VAYA PELADILLA DE CARRERA!!!

Como comente en mi ultima entrada , ayer sabado por la tarde se celebro en cofrentes su 1º gran fondo de cofrentes , una prueba que como comente , por lo visto en la informacion que daban de ella en internet a parecia bastante dura viendo el perfil de la misma , nada mas lejos de la realidad , puedo dar fe de ello , mas dura de lo que en un principio parecia y sumando las altas temperaruras de estos dias la mezcla resulto explosiva.
La salida fue a las 19:30 horas , la meta situada en el castillo , el punto mas alto de la poblacion (al menos eso creo).Como he dicho , viendo el perfil de la misma en el reglamento ya te hacias una idea de la dureza de la misma , al final , para mi fue mas dura de lo que me esperaba , y eso que al fin y al cabo iba a rodar y a no padecer.
Los 2 primeros km rapidos , cuesta abajo , todo facil , del km 2 al 7 parecia llano , pero no lo era , caminos y sendas con un continuo subir y bajar pequeños repechitos , llegamos al km 7 y hay amigos , a partir de aqui y hasta el km 9,5 mas o menos comienza lo bueno , subidas largas , continuas y duras , nada que envidiar a los puertos que estos dias se suben en el tour , porcentajes que estarian en torno al 10% e incluso el 12% , mucha gente subiendo andando y acordandose de algun familiar del organizador ji ji ji.Dejamos el campo de golf a nuestra derecha , bajamos y seguidamente subimos la ultima cuesta , a mi juicio de las mas duras (por no decir la que mas), llegamos al balneario y a partir de aqui tenemos un respiro , todo cuesta abajo , incluso una bajada bastante tecnica tipo de las de carreras de montaña , llegamos al 12 y hasta el 14 lo mismo , rompepiernas y con pequeños repechitos y hay lo que faltaba , la traca final , del 14 hasta la meta , sin palabras , para cagarse , cuanta gente tuvo que subir andando los primeros 500mts hasta entrar en cofrentes , y de ahi hasta la meta seguiamos subiendo , algo mas suave.
La opinion de la gente con la que hable al acabar la misma era igual , una carrera muy dura , mas incluso que el famoso gran fondo de siete aguas,muchos decian que al año que viene no pensaban en volver ji ji ji.
En mi opinion , si que es muy dura , pero mucho , y al desnivel que tiene le añades el kilometraje y la temperatura y el coctel es explosivo.
Sensacional eloy morales , del club de atletismo de requena ,que demostro estar fortisimo , pues aunque aun no he podido hacerme con la clasificacion , termino los 15 km en 59'30" mas  menos , y doy fe que hay que estar muy fuerte para terminar esta carrera en menos de una hora , amen de su posicion en la general , pues estaria entyre los 10 o 15  primeros.Buena carrera tambien de leandro cubillas , con algo menos de 1hora 5' , y yo , que bastante hice en terminar la misma en 1hora 7'.
En general , una carrera bonita en cuanto al paisaje y el recorrido por el que discurria, pero  dura tanto por kilometraje como por el perfil de la misma , la opinion de atletas que llegaban a meta era la misma , mas dura que la famosa de siete aguas , y muchos decian que al año que viene no pensaban volver.Siete aguas es dura , son 15 km  tambien , pero aunque en el mes de agosto tambien hace calor , no es lo mismo que ayer , no es tan fuerte , las sensaciones no son las mismas , lo digo yo que el calor es mi peor enemigo en esto de las carreras.
En fin , la semana que viene mas de lo mismo , pues el sabado por la tarde tenemos la subida a la montaña de calicanto , 11km muy exigentes tambien , ya os contare que tal nos va , hasta entonces salud y buenas zancadas a todos.

jueves, 15 de julio de 2010

3ª CARRERA POPULAR DE CHERA

A estas horas , despues de casi 1 semana de disputarse la 3º carrera popular de chera , me ha sido imposible hacerme con la clasificacion de la misma , en carreras populares no aparece y en el blog spot del cd rope de chera tampoco , asi que los resultados de la misma a ojo de buen cubero ji jui ji .
Como ya dije , vencedor absoluto ALVARO "EL CHERANO VOLADOR" FORNER , profeta en su tierra , si señor con un par de cojones , del cd chera  y 1º en su categoria , el segundo clasificado absoluto y tambien vencedor en su categoria un estupendo atleta del ca requena ELOY MORALES , a tener en cuenta que ambos atletas son veteranos , a partir de aqui todo son suposiciones por no tener la clasificacion.
Destacar a Marcial castillo , del cd chera , a vicente lacruz , a leandro cubillas del ca requena , todos ellos atletas veteranos tambien , que quedaron estupendamente clasificados tanto en la general como en sus respectivas categorias.
Y por supuesto no todo fueron  "abuelos" en esta carrera , destacar a christian morales (el hijo de eloy) y a ruben abolafio , que a pesar de sus 15 años y todavia en edad cadete tambien acabaron esta dura prueba de 8200mts.
Y yo , que desafortunadamente no fue mi tarde , y me hundi como se hundio el titanic , mi carrera no fue tal y como preveia y el calor me paso factura , al final me fui a los 32'10" (el año pasado 29'20") , no iba a correr tanto , mi prevision era estar en torno a los 30'30" mas menos , pero en esto de correr 2 y 2 no siempre son 4 y al final me cayeron algunos segundos mas.No importa , la verdad es que tambien es una cosa que sabia me podia ocurrir , pues con tanto calor no rindo lo que a mi me gustaria.
Pues na , a pesar del pequeño traspies sufrido en chera el sabado pasado , a pesar de las malas sensaciones en los picantes  8200 mts , a pesar de todo eso esta sabado otra vez a la carga y a padecer , en cofrentes , en el 1 gran fondo de cofrentes , una carrera  de 15 km con un perfil a priori bastante exigente por la informacion que he podido ver de la prueba en internet , una prueba que si mis sensaciones son como el sabado pasado no me puedo imaginar  como acabare ji ji ji ji.Aqui no hay objetivo , aqui saldre a rodar suave , en torno a 4'30" el mil y a disfrutar el paisaje , que por la informacion que dan de la prueba es bastante bonito , si despues de 7 km mis sensaciones son buenas , subire el ritmo progresivamente , si no a terminar la carrera sin mas , pues con el calor de estos dias cofrentes es como una olla.
Hasta el km 7 es llano , a partir de aqui y hasta el 10 rompepiernas , subidas y bajadas , del 10 al 12 es cuesta abajo y el ultimo km es cuesta arriba todo , para acabar en el castillo.
Ya os contare mis aventuras por cofrentes , salud y buenas zancadas a todos

domingo, 11 de julio de 2010

¡¡¡CHERA AL PODER!!!

Ayer sabado 10 de Julio se celebro en la vecina localidad de chera su 3ª vuelta popular al entorno natural de chera , una carrera que consta de 8200 mts en un duro circuito a una sola vuelta.
La salida y la meta estan situadas en la plaza del ayuntamiento de chera , la salida a las 19:30 horas la cual sufrio un pequeño retraso debido a un entierro , lugar por el cual pasaba la carrera.Como he dicho , el circuito es bello por su paisaje , pero duro y rompepiernas durante los 8200 mts de los que consta.
La salida es rapida , cuesta abajo , para en seguida encarar poco antes del km 1 la primera dificultad , una durisima cuesta , mas o menos del 20% o mas , seguimos subiendo, mas suave , salimos a la carretera principal donde esta el km 2 , hasta pasado el km 3 todo facil y rapido , cuesta abajo , pasamos por la plaza de nuevo y salimos por los alrededores , donde hasta el km 7 todo es rompepiernas, repechos , pequeñas cuestas, del km 5 al 6 es bastante rapido , donde nos plantamos en el km 7 , de aqui hasta la meta es bestial , practicamente todo subida , dura , donde lo pagas si empiezas demasiado alegre.Resumiendo , una carrerita dura , pero bella por el paisaje que rodea a esta localidad.
La salida , como he dicho , se retraso , 15 mts mas o menos , se agradecio en parte , asi la temperarura no fue tan elevada , la participacion , a estas horas no tengo la clasificacion , pero sobre 150 personas , mucha gente de utiel , rafa gomez , jose campillos , gente de san antonio , de requena , yo , leandro cubillas , eloy morales(2º clasificado absoluto y 1º en su categoria supongo), su hijo christian y su colega ruben , con 15 años ambos hicieron los 8200 mts completitos , bravo por ellos ,vicente lacruz , y por supuesto toda la banda de chera con el gran Alvaro forner "el cherano volador" a la cabeza , el cual fue el gran triunfador de la tarde y mas volador que nunca al ser el ganador absoluto de esta 3ª edicion.
Como he dicho , a estas horas no se la clasificacion de la carrera ,a lo largo de la semana conforme me pueda hacer con ella lo ampliare , pero por encima los resultados obtenidos tanto por los atletas locales como por los requenenses fueron estupendos.
Ganador absoluto y 1º veterano a , el "AGUILA DE CHERA" , Alvaro forner , bravo por el y por ser profeta en su tierra , 2º clasificado del ca requena Eloy morales , supongo que 1º en su categoria veterano b
 Marcial castillo , leandro cubillas , vicente lacruz, etc todos ellos muy bien clasificados , entre los 10 primeros de la general y entre los 3 de sus respectivas categorias , pero sin la clasificacion no lo se .
En cuanto me haga con la clasificacion , ire ampliando todo esto , hasta entonces salud y buenas zancadas a todos

viernes, 2 de julio de 2010

9ª VOLTA A PEU NOCTURNA DE RIBARROJA

El pasado 25 de junio se celebro en ribarroja la 9º volta a peu nocturna , un poco tarde para ponerlo en el blog ji ji ji , pero la falta de tiempoo , el no tener el domingo las clasificaciones etc , pues ha hecho que me haya retrasado 1 semana , mas vale tarde que nunca ji ji ji.

Pues bien , aqui estuvimos presentes varios atletas de requena y de la zona , para variar no nos perdemos ni una, con el fin de participar y pasarlo bien.La salida de la carrera absoluta fue a las 10 de la noche , el recorrido 6,5 km , todos urbanos , con alguna ligera modificacion con respecto a otros años , pues sobre el km 3 habia un cueston de 700 mts mas menos que te quitaba el aliento , despues todo con ligeras subidas y bajadas hasta la meta.
En cadetes , christian morales entro el 4º y ruben abolafio el 5º tras correr los 3 km de su prueba , donde emplearon aproximadamente poco mas de 10 minutos.
En la carrera absoluta , el aguila de chera alvaro forner entro el 12º de la general  y el 6º de su categoria empleando 22'24" , seguidamente el otro cherano marcial castillo entro el 33º de la general y 2º de su categoria con un tiempo de 23'02", a continuacion eloy morales entro el 37º de la general y el 18 º de su categoria con un crono de 23'16" y por ultimo yo entre el 44º de la general y el 23º de mi categoria con un tiempo de 23'33".
Este fin de nos tomaremos un respiro(entre comillas ji ji ji ) , el aguila de chera estara descansando en la playa con su familia y velando armas ji ji ji de cara al proximo 10 de julio , que se celebra la 3ª carrera popular de chera y donde tiene que volar mas alto que nunca ji ji ji, y yo descansare de carreras pero aprovechare para entrenar un poquito mas duro y la semana que viene hacer buen papel en chera.
Pues nada , hasta el proximo 10 de julio a todos , donde nos veremos en chera , salud y buenas zancadas
 
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