¡¡¡A LA TERCERA VA LA VENCIDA!!!

Como ayer mismo por la mañana comentaba , por la tarde se celebro la 5ª puja i baixa a la muntanya de calicanto , una carrera de 11 km bastante exigentes , con subidas largas y bajadas pronunciadas , una carrera que desde mi punto de vista lam unica diferencia que tiene con siete aguas es que es 4 km mas corta , por lo demas , dureza del perfil es igual de dura , una carrera que , la verdad , viene de perlas para calibrar fuerzas a todos los atletas que esten preparando el gran fondo de siete aguas.
Alli volvimos a juntarnos los mismos atletas requenenses que fuimos a cofrentes , eloy , leandro y yo.
La salida , a las 19:30 horas , todo cuesta arriba , hasta practicamente el km 4,5 aproximadamente todo es subida , con algun descanso , y a partir de ahi hasta el km 7 o algo mas todo bajada , llegamos al km 8 en mitad de otra cuesta , giramos y seguimos bajando hasta el 9 donde tenemos la ultima subida , unos 500 mts o quizas mas , durisimos , giro cerrado a la izquierda y ya todo bajada hasta la meta.En resumen , una carrera dura , pero a mi juicio menos que la semana pasada , ayer el calor no fue tan intenso como el fin de semana pasado o como el año pasado , donde pinche pero bien .
Otra vez eloy demostro que se encuentra en un gran estado de forma , terminando los 11 km  en 41'47" , entrando el 23º de la general y tercero de su categoria( a esta hora aun no esta disponible la clasificacion).
Leandro no termino demasiado bien , al menos eso es lo que me comentaba tras la carrera, acabo el 86º de la general y 16º de su categoria , segun la organizacion eran sobre 1700 atletas los inscritos , pues esta carrera puntuaba para el circuito de la diputacion .
Y yo , que por fin , tras las malas sensaciones estos dos ultimos finnes de semana , al fin me encontre a gusto corriendo , con sensaciones buenas ,mi carrera era salir a rodar , y sobre la marcha si iba bien apretar , si no , terminar  sin mas.
Como he dicho , por fin mis sensaciones fueron buenas , me encontre a gusto , sali tranquilo , eso si , pero antes de llegar al km 2 ya veia que iba a ser una buena carrera para mi , segui tranquilo hasta el km 4 , donde a partir del cual fui subiendo ritmo progresivamente y encontrandome realmente bien y con buenisimas sensaciones , mi crono fue de 45'30" , como suelo decir , hice un buen entrenamiento de calidad controlada , y acabe con un buen sabor de boca.
Pos na , hasta la proxima carrera de momento esto es todo , salud y buenas zancadas a todos